Browsing Tag

BACK PAIN

ବ୍ୟାକପେନ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟତିବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପଡୁଛନ୍ତିକି, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ସହଜ ତରିକା

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ କି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଠିକଠାକ ରହୁ । ଶରୀରରେ ଦେଖା ଦେଉଥିବା ଛୋଟ ରୁ ଛୋଟ ରୋଗ ବି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବଡ ସମସ୍ୟା ଠିଆ କରିପାରେ । ଯାହା ଭିତରେ ଅଂଟା ଦରଜ ବି ଅଛି । ଭାରତରେ ପିଠି ଦରଜ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ସମସ୍ୟା ଭୋଗ କରୁଛନ୍ତି । ଫିଜିକାଲ ଫିଟ୍ନେସ ସମୟରେ ନଚେତ…