Browsing Tag

Food Benefits

ଏନିମିଆ ଏବଂ ପାଚନକ୍ରିୟା ମଜୁବତ କରିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଗୁଡ ପରଟା, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ଦିଏ ଫାଇଦା

ଆପଣମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପରଟା ଖାଇଥିବେ । ଆଳୁ ପରଟା, ପନିର ପରଟା, ମସରୁମ ପରଟା, ମୂଳା ପରଟା, ମେଥି ପରଟା ଇତ୍ୟାଦି। କିନ୍ତୁ କେବେ ଗୁଡ ପରଟା ଖାଇଛନ୍ତି କି ? ଶୀତଦିନେ ଗୁଡ ପରଟା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଗୁଡରେ ଆଇରନ, କ୍ୟାଲସିଅମ, ପୋଟାସିଅମ, ଭିଟାମିନ ଏବଂ…