Browsing Tag

foods in spring season

ଆୟୁର୍ବେଦ ଟିପ୍ସ, ବସନ୍ତ ଋତୁରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଖାଇବେ କ’ଣ

ଋତୁ ବଦଳିଲେ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ । ତେଣୁ ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍‌ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ସିଧା ସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ । ତେଣୁ ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ଆହର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ଏବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ବସନ୍ତ ଋତୁ । ଆସନ୍ତୁ…